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Esclerosis Multiple - Formula Medica
Esclerosis Múltiple - Fórmula Médica / Foto tomada de www.infovitalis.com.ar
  • El ejercicio, una buena alimentación y la lectura, entre otras indicaciones, pueden mejorar la cotidianidad de los pacientes.
  • Esta enfermedad crónica afecta a más de dos millones de personas en el mundo; en Colombia, hay aproximadamente 2000 pacientes con esta patología.
  • El 30 de mayo es el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple y Roche quiere concientizar sobre su impacto en la vida de las personas que la padecen.

El 30 de mayo es el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, una enfermedad crónica del sistema nervioso central que afecta a más de 2 millones de personas en el mundo y a cerca de 2000 pacientes en Colombia.

Algunos de sus síntomas más característicos como la fatiga, la dificultad para caminar y el
entumecimiento de las extremidades afectan la independencia y calidad de vida del paciente. Por esta razón, Roche quiere brindar recomendaciones que podrían facilitarle a las personas con esclerosis múltiple tener calidad de vida, así como sensibilizar a la población colombiana sobre el impacto que tiene esta enfermedad.

1) Mantener el ejercicio como prioridad

Hacer ejercicio le ayuda al paciente a tolerar de mejor manera los síntomas de la enfermedad. Está probado que puede ayudar a disminuir los niveles de fatiga, así como mejorar la fortaleza y la movilidad. También puede prevenir la disminución cognitiva asociada a la esclerosis múltiple.
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Es aconsejable hablar con el médico sobre las diferentes actividades físicas -caminar, yoga, nadar, estiramientos, entre otras- que puedan ser de interés para el paciente. Sin duda, el ejercicio tiene gran importancia y aporta grandes beneficios a los pacientes con esclerosis múltiple.

2) Alimentarse de forma adecuada

No está demostrado científicamente que seguir una dieta especial pueda ayudar a frenar el desarrollo de la esclerosis múltiple, pero tanto el sobrepeso como el estreñimiento son factores que pueden incidir negativamente en el curso de la enfermedad. Por esta razón, es fundamental que los pacientes lleven una dieta variada y equilibrada.

3) Cultivar la actividad intelectual

Estudiar, leer y tener pasatiempos mejoran las reservas cognitivas en las personas con esclerosis múltiple, por lo que deben ser integradas en la vida cotidiana de los pacientes.

4) Comunicarse con su neurólogo

Por ser una enfermedad que impacta el sistema nervioso central, el médico neurólogo es un actor fundamental en el tratamiento de los pacientes con esclerosis múltiple. Por esta razón, es importante que el paciente pueda discutir abiertamente con él sus alternativas terapéuticas, las expectativas y objetivos que puedan establecerse con el manejo integral de la patología y los síntomas que pueda presentar en diferentes momentos de la patología. Una relación de confianza con el especialista -así como con otros expertos involucrados, como el neuropsicólogo y el fisioterapeuta- es vital para mantener un buen manejo de la esclerosis múltiple.

5) Aprender sobre la enfermedad

Mantenerse constantemente informado sobre la patología es una buena manera de conocer la esclerosis múltiple. Este conocimiento es fundamental para que el paciente, en compañía de su médico tratante, pueda darle un manejo adecuado a su enfermedad.

#ConectEMonos

Para crear concientización en las redes sociales sobre el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, Roche invita a la población colombiana a usar el hashtag #ConectEMonos con el fin de que más personas puedan sumar sus voces por los pacientes que tienen esta patología y conocer más acerca de esta enfermedad.

Sobre la esclerosis múltiple

La esclerosis múltiple es una enfermedad crónica en la cual el sistema inmune ataca el recubrimiento de las células nerviosas en el cerebro, médula espinal y nervios ópticos, causando inflamación y afectaciones. Esta patología es una de las principales causas de discapacidad no asociada a lesiones en personas jóvenes, ya que usualmente se presenta entre los 20 y 40 años de edad.

Algunos de sus síntomas son fatiga, dificultad para caminar, entumecimiento de las extremidades, debilidad, problemas de visión, mareos y vértigo, problemas intestinales y de vejiga, cambios cognitivos y emocionales.

La esclerosis múltiple se divide en dos tipos: remitente recurrente y primaria progresiva. En la primera, los pacientes tienen recaídas -exacerbación de los síntomas- de las que posteriormente se recuperan pero que les va dejando secuelas en su salud. Es más común en mujeres y se presenta entre los 20 y 40 años de edad. En la segunda, no hay presencia de recaídas, pero hay un progreso permanente de la discapacidad. Se presenta un poco más tarde -hacia los 40 años- y tiene mayor prevalencia en la población masculina.

Un diagnóstico oportuno es fundamental para evitar una rápida progresión de la esclerosis múltiple. Para detectarla se deben realizar varias pruebas; la más frecuente es la resonancia magnética, que ha sido la técnica que más ha permitido avanzar en el diagnóstico de la enfermedad.

Infografia Esclerosis Multiple - Formula Medica
Infografía Esclerosis Múltiple – Fórmula Médica

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Mundial Rusia 2018 - Formula Medica
Mundial Rusia 2018 - Fórmula Médica

El Ministerio de Salud y Protección Social realizó un llamado preventivo a quienes vayan a dirigirse a Rusia para asistir el Mundial de Fútbol a que se vacunen con antelación frente a enfermedades prevenibles como lo son el sarampión y la rubéola.

Este fue un anuncio fue hecho por las direcciones de Epidemiología y Demografía conjuntamente con la de Promoción y Prevención, teniendo en cuenta las alertas que emitió la Organización Mundial de la Salud ante el incremento de casos presentado en varios países europeos, como Italia, Ucrania y Rumania, entre otros.

“Como medida preventiva hemos hecho este anuncio, teniendo en cuenta que estamos a 20 de días de iniciar el Mundial, y los viajeros deben vacunarse con una semana de antelación al viaje programado para que puedan tener anticuerpos contra las enfermedades descritas”, señaló Sandra Lorena Girón Vargas, directora de Epidemiología y Demografía.

Reiteró que los casos de sarampión en Europa se cuadruplicaron en el último año y es necesario prevenir que sean importados. “El personal de salud, del sector turístico y de aerolíneas también deben vacunarse contra el sarampión y la rubéola, excepto las mujeres embarazadas o que sospechen de estarlo, así como tampoco los adultos mayores de 60 años contra la fiebre amarilla”.

La vigilancia en salud pública no finalizará con el último partido del Mundial. Las acciones para el retorno de los viajeros estarán orientadas a verificar y seguir posibles casos importados de sarampión, rubéola, coronavirus, chikunguña, influenza y fiebres hemorrágicas, por lo que las secretarías departamentales, distritales y municipales deberán mantener activo el grupo de respuesta inmediata y trabajar en línea con las IPS públicas y privadas en los días posteriores al retorno de los viajeros colombianos.

Girón Vargas indicó que tras el Mundial se tendrán que intensificar también las acciones de vigilancia de todo caso de enfermedad febril exantemática (con erupción en la piel) e icterohemorrágica (por ejemplo, fiebre amarilla, hepatitis viral, leptospirosis, malaria y dengue) en terminales aéreos internacionales, realizando el seguimiento de la declaración general de aeronave bajo los parámetros del Reglamento Sanitario Internacional en su noveno anexo.

Por su parte, Elkin Osorio Saldarriaga, director de Promoción y Prevención, explicó que la vacunación se dirige exclusivamente a viajeros.“Cualquier persona que viaje fuera del país debe tener claro cuáles son los biológicos que debe aplicarse con la suficiente antelación”.

Osorio Saldarriaga recordó que deben estar atentos a síntomas como fiebre, brote en todo el cuerpo, congestión nasal, tos e irritación en los ojos. “Los menores de un año que vayan a salir del país deben tener una consulta previa con pediatría para evaluar la aplicación de las vacunas”, sostuvo.

Reiteró que las entidades territoriales deben hacer acompañamiento a las empresas de turismo que promocionaron paquetes de viaje al Mundial, realizando recomendaciones a los viajeros como la revisión del antecedente vacunal para sarampión y rubéola; designar en las ciudades capitales un punto de vacunación para viajeros al Mundial, verificando los carnés de vacunación y, si no existe registro, aplicar la vacuna contra el sarampión y al rubéola, previa presentación del tiquete.

Las autoridades de sanidad portuaria deberán notificar al Centro Nacional de Enlace cualquier evento que ocurra en las terminales nacionales e internacionales y puntos de entrada y salida del país. Para tal fin, se debe mantener activo el Comité Territorial de Sanidad Portuaria y establecer los flujos de información con las secretarías de salud para la coordinación de los planes de contingencia.

¿Qué es el sarampión?

Es una enfermedad viral, infecciosa, febril, con presencia de brote en el cuerpo, que en algunos casos puede presentar complicaciones a nivel pulmonar y cerebral, lo que pone en riesgo la vida del paciente. Se presenta especialmente en niños o adolescentes. En Colombia no se presentaban casos desde 2011. La evolución de la enfermedad usualmente dura de 4 a 12 días; sin embargo, las personas infectadas pueden trasmitirla a otras desde que presentan los primeros síntomas (fiebre y/o tos) y hasta 3 a 5 días después de la aparición del brote en la piel.

No existe terapia específica para el tratamiento de la enfermedad, sin embargo, se puede prevenir mediante la vacunación.

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Tension arterial - Formula Medica
Tensión arterial - Fórmula Médica
  • En temporada de Mundial de Fútbol, la salud también está en juego. Niveles de tensión arterial fuera de lugar, elevan el riesgo de falla cardiaca, renal y accidentes cerebro-vasculares.
  • Tarjeta roja para una dieta desequilibrada, sedentarismo, consumo de cigarrillos o alcohol  pues inciden negativamente en la salud de personas diagnosticadas con hipertensión.

En temporada mundialista, la tensión arterial se puede disparar.  Los seguidores de los partidos llegan a sufrir de  estrés y ansiedad. Se suele  disminuir la  actividad física y hay cambios drásticos en la alimentación alrededor de los encuentros familiares o con amigos para vivir el evento deportivo más importante del año. Con el fin de tener a tensión arterial bajo control, es importante tener en cuenta 10 consejos que se deben practicar durante Rusia 2018 para evitar complicaciones serias para la salud como infartos, accidentes cerebro-vasculares o daños renales.

La hipertensión, también conocida como tensión arterial alta o elevada, es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo que ocasiona daños. Se conoce como una enfermedad silenciosa que si no se trata de manera adecuada puede tener consecuencias muy graves para el riñón, corazón y cerebro.

No obstante, tener dolor de cabeza, palpitaciones, vértigos, dolor en el pecho y hemorragias nasales, son señales de alerta para iniciar un plan de control de esta medida que tiene los siguientes números de referencia: La tensión arterial normal en adultos es de 120 mm Hg1 cuando el corazón late (tensión sistólica) y de 80 mm Hg cuando el corazón se relaja (tensión diastólica). Cuando la tensión sistólica es igual o superior a 140 mm Hg y/o la tensión diastólica es igual o superior a 90 mm Hg, la tensión arterial se considera alta o elevada.

Evite autogoles con la presion arterial - Formula Medica
Evite autogoles con la presión arterial – Fórmula Médica

Las personas con hipertensión que también tienen un alto nivel de azúcar en sangre, niveles elevados de colesterol  o insuficiencia renal corren un riesgo incluso mayor de sufrir un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular. El doctor Carlos Sánchez médico cardiólogo recomienda  realizar revisiones  periódicas de la cantidad de azúcar y de colesterol en sangre, así como del nivel de  albúmina en la orina, así como:

  1. Alimentación equilibrada donde el consumo de sal se modere. Reducir la ingesta de sal a menos de 5 g al día (algo menos de una cucharadita al día)
  2. Practicar 30 minutos de ejercicio diarios.
  3. Se recomienda cuidar los niveles de glucosa en la sangre. Una dieta ideal incluye 3 harinas y 5 porciones de frutas o verduras por día.
  4. Ingerir alcohol incide en el manejo de la tensión arterial. El abuso de estas bebidas es contraindicado para pacientes ya diagnosticados o no con tensión arterial alta
  5. Las grasas saturadas son poco amigas de la vida saludable. El consumo de alimentos horneados, es preferible a la hora de buscar un control de la tensión.
  6. Mantener un peso normal. Por cada 5 kg de peso que se pierdan se reduce la tensión arterial sistólica entre 2 y 10 puntos.
  7. El estrés continuo genera cambios en la presión arterial. Tener momentos de descanso, desconectarse de los aparatos electrónicos, respirar profundo y exhalar lentamente son prácticas que ayudan a tener el control de la presión.
  8. Practicar un hobbie que exija concentración o esfuerzo físico es una oportunidad de permitir que el corazón bombee la cantidad de sangre de manera equilibrada
  9. NO rotundo al consumo de cigarrillo. El tabaquismo es uno de los factores que más eleva la tensión arterial
  10. Continuar con el tratamiento o medicación indicados por el médico. Tarjeta roja a los malos hábitos en tiempos de mundial.

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Bebes y musica - Formula Medica
Bebes y música - Fórmula Médica / Foto tomada por www.avanzacentroestudios.es
  • Expertos recomiendan aprender a tocar un instrumento para liberar dopamina, hormona la causante de la felicidad
  • Cesar Useche un baterista colombiano diseñó un método para aprender a tocar este instrumento basado en su escritura y patrones matemáticos
  • Aprender a tocar un instrumento una alternativa para estas vacaciones

Llegan las vacaciones de mitad de año y no todos los papás tienen planeado viajar, es por esto que se convierte en un dolor de cabeza pensar, qué hacer con los niños durante esta época.

Expertos recomiendan usar estos espacios para realizar actividades que estimulen la creatividad y activen el sistema límbico o base cerebral, área ligada a la respuesta emocional, encargada de  liberar dopamina, hormona responsable del placer y la motivación.

Investigadores de la Universidad de McGill llevaron a cabo un estudio en el cual le realizaron tomografías a diez voluntarios mientras éstos escuchaban música. Los resultados demostraron que al escuchar una canción que les resultará emocionante, el sistema límbico mostró una notoria activación.

Además de la clara respuesta neurológica, también reportaron un incremento en la frecuencia cardiaca y respiratoria y un aumento en la temperatura corporal de los participantes. Signos que son consistentes con la respuesta física de la felicidad.

La educación musical permite que los niños puedan expresarse musicalmente, es decir, descubrir, sentir, hablar a través de la música. Cuando un niño crea música y la utiliza para comunicarse se está identificando con el producto obtenido y con los materiales que ha utilizado como voz, instrumentos, cuerpo u objetos. Este tipo de enseñanza favorece el desarrollo de la creatividad y la solución de problemas.

Cesar Useche un colombiano diseñador gráfico, baterista profesional y autor del libro Método Completo par Batería, diseñó una metodología para aprender a tocar este instrumento,  basando su escritura en patrones matemáticos, al colocar sobre una cuadricula los símbolos de las partes y movimientos en la batería. De esta forma se simplificó la manera de ver el ritmo, y por consiguiente de estudiar el instrumento.

César Useche ha sido profesor de batería desde hace más de treinta años, y en su práctica  ha tocado con varios artistas de la discográfica Sony Music, es compositor y productor; y en la actualidad es el director de la escuela de música Innova Music de Bogotá.

De acuerdo con el director Innova Music, tocar batería proporciona a los niños cinco beneficios puntuales:

  1. Libera las tensiones emocionales
  2. Favorece el rendimiento académico ya que proporciona tener un mayor cociente intelectual y un vocabulario más desarrollado
  3. Estimula la capacidad cerebral
  4. Mejora la condición física
  5. Potencia las habilidades de comunicación
Bebe tocando la bateria - Formula Medica
Bebe tocando la batería – Fórmula Médica / Foto tomada de www.esplota.com

LA BATERÍA Y EL CEREBRO

Un estudio del Instituto Karolinska en Estocolmo encontró un vínculo entre la inteligencia, la buena sincronización y la parte del cerebro que se utiliza para la resolución de problemas. Los investigadores tenían a bateristas tocando una variedad de diferentes ritmos y luego les hacían una simple prueba de inteligencia de 60 problemas. Los bateristas que puntuaron más alto también fueron más capaces de mantener un ritmo constante. Al parecer, encontrar la manera de tocar a tiempo es sólo otra forma de resolución de problemas.

Psicólogos de la Universidad de Oxford consideran que tocar batería es una acción terapéutica y no sólo para quien interpreta el ritmo sino que también para los que lo sienten, estimulando al cerebro para que libere endorfinas.

TOCAR LA BATERÍA ES BUENO PARA LA SALUD

Según un estudio realizado por la Universidad de Chichester (Inglaterra), un baterista quema tantas calorías durante un concierto que un futbolista profesional durante un partido de fútbol.

Puesto que hay que usar los brazos y las piernas a la vez, y guardar un ritmo rápido, resulta que tocar la batería es un buen ejercicio tanto para el cuerpo como la mente. Con respecto al cuerpo, aumenta el ritmo cardiaco, facilita el flujo sanguíneo, y desarrolla los músculos en los brazos y los hombros.

Useche asegura que tocar este instrumento, además de proporcionar un buen estado físico, permite al baterista ajustarse muy rápidamente a cambios en tempo, ritmo, estilo, y volumen, lo lleva a que desarrolle habilidades como, hacer varias actividades a la vez y solucionar problemas. “Un estudio reciente sobre la influencia de la formación musical en niños de 6 años, en el que los niños siguieron un curso de 15 meses de clases de música, demostró que tocar un instrumento hace más grande las áreas usadas para procesar la música y efectuar varias tareas a la vez”, aseguró Cesar Useche.

Según Jänke, profesor del Instituto Tecnológico de Zúrich, ese desarrollo cerebral mejora en los niños la habilidad del lenguaje, la memoria y la capacidad de atención.

Tocar un instrumento musical también enseña la dedicación, la disciplina, y aumenta la autoconfianza. Es una manera divertida de formar la mente de los niños, además que reducir el estrés y favorecer la creatividad.

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Hada de los dientes - Formula Medica
Raton de los dientes - Formula Medica
  • Una odontóloga y su familia se inventó una visita pedagógica para apoyar a los padres en la tarea de educar sobre odontología.
  • Con muñecos tamaño persona llegan unos divertidos personajes a celebrar con los niños la caída de su primer diente.
  • La caída de los dientes de leche: una buena oportunidad para educar a los niños y familias sobre salud oral.
  • Muchos niños sufren de odontofobia desde muy chicos y esta puede ser una forma efectiva de evitarla.

La caída del primer diente es un momento muy emocionante en la vida de los niños porque implica la visita del llamado ‘Ratón Pérez’, que casi siempre viene acompañado de un pequeño detalle para celebrar que el pequeño, ya se está haciendo mayor.

A la hora de encontrar el regalo adecuado, los padres prefieren dejar bajo la almohada unas cuantas monedas o algunas golosinas; sin embargo, existe un regalo más valioso para que los niños empiecen a entender la responsabilidad de cuidar los dientes y enseñarles a los padres algunos consejos para ayudarles en este proceso.

Es así, como la odontóloga Lilibeth Leaño y su  familia se convirtieron en emprendedores colombianos e iniciaron  un proyecto pedagógico y lúdico muy hermoso: visitar cada hogar con un muñeco del tamaño de una persona que es el Ratón de los Dientes y otros personajes infantiles para ofrecer apoyo familiar y un seguimiento adecuado en la caída del primer diente, además de festejar la caída de los dientes de los pequeños, celebran y animan fiestas o reuniones infantiles, enseñando la higiene bucal y la importancia de cuidar los dientes desde pequeños.

La visita de esta familia y sus muñecos se pueden convertir en la excusa perfecta para crear una buena relación entre el niño y el profesional odontólogo desde el principio.

Según Leaño Urrego, odontóloga de la Universidad del Bosque, especialista en operatoria dental moderna, estética y materiales dentales, las razones para utilizar esta técnica son varias:

  • Muchos niños sufren de odontofobia desde muy chicos y esta puede ser una forma efectiva de evitarla.
  • Abre la importancia de seguir los consejos personalizados del dentista, ya que si los niños mastican bien los alimentos, aprenden fácilmente a hablar y a vocalizar de forma correcta.
  • Establece un acercamiento con los padres dándole a conocer la importancia de realizar con el niño una visita anual al odontólogo.

El propósito de la iniciativa de esta familia es convertir la caída del primer diente en un evento para celebrar y ayudarle a los padres a que los pequeños empiecen una higiene bucal adecuada, además de mejorar sus hábitos en esta primera etapa del cambio de dientes, una etapa muy importante y primordial para tener dientes fuertes y sanos.

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Artritis reumatoide - Formula Medica
Artritis reumatoide - Fórmula Médica

“La artritis reumatoide, AR, es una enfermedad crónica, que aunque no se puede curar, puede ser controlada; considero que este es el primer aprendizaje que debe tener el paciente para aceptar su enfermedad y aprender a convivir con ella buscando siempre mejorar su calidad de vida”.

María Mercedes Rueda, paciente diagnosticada con Artritis Reumatoide

  • La edad de mayor frecuencia de esta patología se encuentra entre los 35 y 55 años. Periodo en que las mujeres ejercen múltiples roles, incluida la maternidad que se hace más compleja por el dolor y la dificultad de movilidad.

La Artritis Reumatoide, AR, es una enfermedad crónica, autoinmune que afecta principalmente a mujeres y se caracteriza por un fuerte impacto en la funcionabilidad de un paciente, debido a la actividad inflamatoria que se genera sobre sus articulaciones; principalmente puede presentarse en manos y pies, aunque también puede comprometer rodillas, codos y cadera. El 85% de los casos de Artritis Reumatoide corresponde a la población femenina. En Colombia se ha encontrado que esta proporción puede ser de 5 a 1, en relación entre hombres y mujeres.

Según la Doctora María Constanza Latorre, médica reumatóloga “el dolor de la Artritis Reumatoide se presenta posterior a un reposo prolongado y mejora con la actividad; por esta razón, los síntomas son más intensos en la mañana, al despertar. En ciertas situaciones se puede acompañar de sensación de rigidez o entumecimiento en el cuerpo que puede durar desde unos pocos minutos hasta horas; así mismo, sensación de fatiga, pérdida de peso y anemia crónica. Su sintomatología se puede presentar de manera progresiva o de rápida instauración.”

El pico de aparición se encuentra entre los 35 y 55 años, aunque se puede manifestar desde la infancia o en adultos mayores. Dentro de los factores de riesgo asociados a la enfermedad están:

  • Susceptibilidad genética
  • Sexo y edad
  • Obesidad
  • Tabaquismo
  • Agentes infecciosos
  • Factores hormonales, nutricionales, socioeconómicos y étnicos

Cabe resaltar que la mayoría de estos factores probablemente estén asociados con la aparición y severidad de la enfermedad.

María Mercedes Rueda, paciente diagnosticada con Artritis Reumatoide hace 42 años, asegura que “la enfermedad es muy difícil para cualquier persona y en especial para una mujer ama de casa, con hijos pequeños, dado que el padecimiento dificulta realizar labores cotidianas como vestirse, coger un objeto y hacerse cargo del hogar. Las actividades que para todos son normales y habituales como: tomar transporte público, subir y bajar escaleras o incluso peinarse, se vuelven una odisea para pacientes con AR. Sin embargo, lo más importante es aceptar la enfermedad y aprender a convivir con ella, sabiendo que los hábitos de vida saludable, hacer ejercicio y seguir las instrucciones precisas del médico contribuyen a tener una buena calidad de vida”

La especialista en reumatología Dra. Latorre, hace un llamado importante a los pacientes para que una vez sean diagnosticados y su médico les indique el tratamiento a seguir, lo cumplan al pie de la letra; enfatiza que siempre se debe tener una visión integral y dinámica del tratamiento en el paciente con Artritis Reumatoide y añade que hoy en día hay una amplia gama de posibilidades en la parte farmacológica, que buscan no solamente controlar el dolor sino que evitan la progresión de la enfermedad; permitiendo al paciente tener una mejor calidad de vida. Es indispensable tener un tratamiento integral que incluya terapia física y ocupacional, nutrición, psicología, entre otras,  orientada por profesionales de la salud y adecuada para las condiciones individuales del paciente.

Para la paciente María Mercedes Rueda, “lo más importante es no tener dolor, de esta manera, las articulaciones están bien y puede llevar a cabo las actividades de la vida diaria. Para disminuir el riesgo de posibles discapacidades, se recomienda acudir lo antes posible al médico, evitando así el progreso de la enfermedad.  Al no estar inflamado, el paciente puede estar en remisión, esto quiere decir que su enfermedad no avanza. Una de las metas de los pacientes con Artritis Reumatoide, es lograr un estado controlado de la enfermedad, siguiendo las recomendaciones y el tratamiento ordenado por el médico tratante”

Para concluir, la doctora Latorre recomienda tener hábitos de vida saludables, hacer ejercicio, tener una dieta balanceada donde se incluyan todos los grupos alimenticios, evitar el cigarrillo, ya que se ha encontrado que el tabaquismo aumenta el riesgo de desarrollar la enfermedad.

Artritis reumatoide Rodilla - Formula Medica
Artritis reumatoide Rodilla – Fórmula Médica

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Influeza - Formula Medica
Influeza - Formula Medica / Foto tomada de www.telemundochicago.com
  • La vacunación es la medida preventiva más efectiva ante esta enfermedad que puede comprometer la vida en adultos mayores y niños.
  • El virus puede ser leve, grave, e incluso mortal. La hospitalización y la muerte son más frecuentes entre los grupos de alto riesgo.
  • La influenza es una infección viral aguda que se transmite fácilmente de una persona a otra.

La Caja de Compensación Compensar, invita a los ciudadanos a prepararse para prevenir y protegerse ante la temporada de influenza. Esta enfermedad sigue tomando fuerza en países como Estados Unidos, Canadá, México, Puerto Rico, Australia  y Ecuador.

En Colombia, la actividad de la influenza normalmente tiene dos picos, uno en abril y otro en agosto, por este motivo, nuestro país debe prepararse, disminuir al máximo el riesgo y evitar que suban los índices, como sucedió en la semana 22 de 2017 que se presentaron 204 casos de influenza, frente a 163 en la misma semana del año anterior con un incremento del 25% en el mismo período.3 4

En las regiones templadas del hemisferio sur, como Colombia, la actividad de la influenza ocurre normalmente entre abril y septiembre.

En Estados Unidos durante la segunda semana de enero se presentaron 14.363 casos y 4.651 en Canadá. En general la actividad de la Enfermedad Tipo Influenza ETI, aumentó por encima de los umbrales, de acuerdo con el informe regional de la Organización Panamericana de la Salud de la segunda semana de enero. Durante esta temporada, se han confirmado más de 60 muertes pediátricas asociadas a esta enfermedad y una tasa acumulativa de 51,4 hospitalizaciones confirmadas por cada 100,000 habitantes.

De acuerdo con una encuesta realizada por los  Centros de control y prevención de enfermedades de Estados Unidos (CDC) y otras entidades de salud globales, mueren en el mundo cada año entre 291,000 y 646,000 personas, a causa de la influenza estacional.

Adicionalmente en  Ecuador, desde el 19 de noviembre de 2017 hasta el 13 de enero de 2018, se han notificado 289 casos de influenza que han dejado un saldo de 9 personas fallecidas.

Vacunarse todos los años contra la influenza es la mejor forma de protegerse y proteger a su familia frente a esta enfermedad, una vez comienza la temporada. La vacunación contra la influenza puede disminuir los casos, las visitas al médico, el ausentismo laboral y escolar, así como  las hospitalizaciones.

En el 2017, un estudio de Pediatrics, el boletín oficial de la Academia Estadounidense de Pediatría, demostró que la vacunación contra la influenza también redujo de forma significativa el riesgo de muerte por este virus en los niños. Cuantas más personas se vacunen, más personas estarán protegidas contra la influenza, incluidas las personas mayores, los niños pequeños, las mujeres embarazadas y las personas con determinadas afecciones de salud que son más vulnerables a presentar complicaciones graves.

Haga planes desde ya para vacunarse.

Un llamado a la prevención frente la temporada de influenza
Un llamado a la prevención

 

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Colombia Canta Queen - Formula Medica
Colombia Canta Queen - Formula Medica
  • Concierto para cantar por la vida, a través de la conciencia sobre el valor de la donación de órganos con fines de trasplante.
  • Al decir si a la donación, una vida se convierte en 55 opciones de esperanza para quienes hoy esperan un trasplante para mejorar su calidad de vida o salvarla.

Artistas colombianos bajo la dirección de la banda tributo “Classicstone”, se presentarán el próximo 17 de Mayo a las 8 p.m., en un concierto que busca sensibilizar a los colombianos sobre la donación de órganos con fines de trasplante. Este evento artístico y musical que tiene como objetivo la sensibilización y el compromiso por la Donación de Órganos en Colombia.

El concierto “COLOMBIA CANTA QUEEN – 1 SALVA 55”, se realizará en el auditorio del Colegio Gimnasio Moderno en Bogotá.

La legendaria Banda de Rock colombiano Kraken, Los Rolling Ruanas, Caravanchela, Báez y Cafféstress unen esfuerzos para demostrar no solo su talento al interpretar canciones de la mítica Banda Queen y del inmortal Freddy Mercury, sino también un enorme compromiso y sentido de responsabilidad social frente a la donación de órganos en Colombia.

“En este espacio, la música no sólo será música, será un instrumento para que la melodía de la vida siga en aquellos enfermos que la han perdido. Aquí no solo se interpretarán canciones, aquí se salvarán vidas. Una persona donante puede salvar 55 vidas”, señala Julio Alberto Chacón, director general de Fundonarte.

Aunque las cifras son alentadoras, Colombia tiene una tasa de donación de 7 donantes por cada millón de habitantes, por lo que es necesario seguir rompiendo los mitos alrededor de la donación en el país, razón por la cual la Fundación Donarte busca diversos espacios para comunicar la importancia de decir Sí a la donación La entrada en vigor de la Ley 1805 del 2016, por la cual todos los colombianos que no expresen su negativa en vida se convierten en potenciales donantes de órganos ha traído consigo no solo una luz de esperanza para quienes se encuentran en una larga lista de espera sino también la reducción de esta misma. El último reporte entregado por el Instituto Nacional de Salud revela que
por ha crecido al menos en un 21% aumentó el número de donaciones realizadas en el 2017.

El evento organizado por la FUNDACION DONARTE, entidad sin ánimo de lucro que tiene como objetivo fundamental el fomento de una cultura sobre la donación de órganos y tejidos en el país,
teniendo como base la educación y por supuesto el arte, cuenta con el apoyo de empresas privadas como AVIANCA, El Locutorio, Gimnasio Moderno-Centro Cultural, Calzado GARVI, Home Burgers, Vitallife y la agencia de comunicaciones Origami, entre otras, entidades del sector público y organizaciones que agrupan a pacientes trasplantados.

BOLETERIA
Boletas a la venta a partir del martes 17 de Abril en: Calzado GARVI Unicentro Local 1-158
Centro Cultural del Gimnasio Moderno
El Locutorio: Carrera 5 Nro. 69-14
Classicstone Academia de música: Carrera 7C Nro.108ª-19
Boletas a Domicilio en los WhatsApps: 3155056377 – 3208340373- 3163354512

 

Colombia Canta Queen - Formula Medica
Colombia Canta Queen – Fórmula Médica

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Lavado de las manos - Formula Medica
Lavado de las manos - Fórmula Médica
  • La Organización Panamericana y Organización Mundial de la Salud (OPS/OMS) están comprometidas con el desafío de sensibilizar a profesionales de la salud sobre la importancia del lavado de manos, pues se convierte en una práctica clave en la estrategia de tener entornos saludables.
  • Con el fin de crear conciencia en la sociedad sobre la problemática de la resistencia bacteriana y de la importancia de mantener hábitos saludables de prevención, Pfizer se une a la iniciativa “Salve vida: lávese las manos” con la campaña “Pequeñas Acciones Salvarán Millones De Vidas” la cual viene liderando desde el 2017 en conjunto con la Asociación Panamericana de Infectología (API).

La campaña “Salve vidas: Límpiese las manos”, impulsada cada 5 de Mayo por la OPS/OMS desde el 2009 y que incluye a Organizaciones Privadas para la Seguridad del Paciente (OPSP), tiene como objetivo hacer un llamado a todos los entes de salud a que apliquen como medida preventiva el correcto lavado de manos en el punto de atención al paciente.

A esta actividad se unen países de todo el mundo con el programa “una atención limpia es una atención más segura”, donde se dan las razones por las cuales todos deberían sumarse a la campaña.

Según el Doctor Cristian Pallares, médico epidemiólogo “de todas las medidas que hay en prevención y control de infecciones, la higiene de manos puede disminuir hasta en un 50% la  transmisión cruzada de virus y/o bacterias en las instituciones hospitalarias”

El control de las infecciones constituye una base sólida y esencial para la seguridad de las personas, es por ello que “todo profesional o dispensador de servicios de atención sanitaria, o cualquier persona que participe directa o indirectamente en la atención a un paciente, debe mantener la higiene de sus manos y saber cómo hacerlo correctamente en el momento adecuado”

Cabe resaltar que Pfizer se une a esta conmemoración de la importancia del lavado de manos, con su campaña “Pequeñas Acciones Salvarán Millones De Vidas” promovida en conjunto con la Asociación Panamericana de Infectología (API), diseñada para educar a los pacientes, médicos, empleados de hospitales, autoridades de salud y el público en general, sobre el problema de la resistencia bacteriana y de muchas otras infecciones que con pequeñas acciones pueden salvar millones de vidas. Así lo afirma Diego Forero, gerente general de Pfizer para Colombia y Venezuela “algo simple como lavarse las manos con frecuencia, especialmente en el ámbito hospitalario, es una medida importante para evitar  la propagación de gérmenes.  Si se promueve este hábito, se disminuirán las cifras de enfermedades generadas por virus y/o bacterias, que se alojan en las manos”.

Para la Organización Mundial de la Salud, OMS, es fundamental que todo el personal de salud tenga una higiene correcta de las manos, dado que éstas son la vía principal de transmisión de gérmenes perjudiciales e infecciones contraídas por el paciente mientas recibe atención sanitaria. Para que la limpieza se realice de manera adecuada, tenga en cuenta lo siguiente:

  • Limpie sus manos frotándolas con un desinfectante a base de alcohol, como medio habitual preferente para desinfectarlas cuando no estén visiblemente sucias. Es más rápido, más eficaz y mejor tolerado por las manos, que lavarlas con agua y jabón.
  • Lávese las manos con agua y jabón cuando estén visiblemente sucias, manchadas de sangre u otros fluidos corporales, o después de usar el inodoro.
  • Cuando se sospeche o se tenga constancia de haber estado expuesto a patógenos que liberan esporas, y en particular a brotes de Clostridium difficile, el método preferible consistirá en lavarse las manos con agua y jabón.

Para concluir, el especialista en epidemiología Dr. Pallares recomienda al personal de salud que la higiene de manos se realice en los cinco momentos que plantea la estrategia multimodal de la OMS:

  1. Antes del contacto directo con el paciente
  2. Antes de realizar cualquier procedimiento
  3. Después de la exposición a fluidos corporales
  4. Después del contacto con el paciente
  5. Después del contacto con el entorno del paciente

A su vez, hace un llamado a los pacientes para que hagan uso del agua y jabón, como medida principal de prevención ante la carga bacteriana que se aloja en las manos.

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Clinica de Occidente - Fórmula Médica
Clinica de Occidente - Fórmula Médica
  • En el servicio de urgencias se atienden mensualmente de 1 a 2 casos con complicaciones, producto de procedimientos estéticos indebidos. 
  • Las intervenciones estéticas que más casos de emergencias presentan son el aumento de senos y glúteos, al igual que la liposucción.

Mensualmente la Clínica del Occidente atiende en su servicio de urgencias, de 1 a 2 casos de complicaciones de procedimientos estéticos realizados en establecimientos que no cumplen con las condiciones básicas para prestar estos servicios y por personal que no cuenta con la formación necesaria. El aumento crónico de las malas prácticas médicas y estéticas motivó a la institución a lanzar el nuevo Centro de Cirugía Plástica Estética en beneficio de la comunidad. Esta especialidad fortalecerá el área de cirugía plástica reconstructiva que hoy ofrece la Clínica del Occidente.

De acuerdo con Medicina Legal, Colombia experimentó un aumento de 130% en muertes por cirugías estéticas durante el 2017 y Bogotá, Medellín y Cali siguen siendo las ciudades en las que más se practican cirugías plásticas estéticas. En la Clínica del Occidente se atienden comúnmente pacientes con complicaciones por: liposucción, aumento de glúteos y cirugía de senos, implantes mal hechos que suelen provocar infecciones o necrosis (muerte de tejidos) aplicación de biopolímeros y otro tipo de sustancias tóxicas para el cuerpo, que no son aprobadas por las sociedades científicas.

La institución – que cuenta con más de 35 años de experiencia – es líder en Colombia y Latinoamérica e históricamente, como centro de trauma, ha atendido amputaciones de mano y se ha especializado en reconstrucciones de lesiones severas de los tejidos blandos. “La Clínica del Occidente cuenta con un grupo de médicos de alto reconocimiento en el país por su trayectoria y conocimiento científico, con énfasis en cirugías plásticas reconstructivas y microcirugías. Además este selecto grupo de profesionales forma parte de la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva, por lo tanto los pacientes tendrán la seguridad de que recibirán un servicio de calidad del más alto nivel”, enfatiza el Doctor Iván Torres, Director de Servicios Ambulatorios de la Clínica del Occidente.

En el nuevo Centro de Cirugía Plástica Estética los pacientes nacionales y los turistas que buscan este tipo de servicios médicos, podrán realizarse procedimientos corporales como: mamoplastia de aumento y de reducción, lipectomía – cirugía de abdomen –, liposucción y lipoinyección glútea. También procedimientos corporales especiales entre los que destacan la lipectomía abdominal circular y la extracción de biopolímeros. Así mismo el equipo médico atenderá procedimientos faciales de rinoplastia, bichectomía – adelgazamiento facial o de mejillas , eliminación quirúrgica de arrugas de la piel – Ritidoplastia ;  y la corrección de cicatriz de lipectomía.

El Centro contará con una infraestructura física moderna y equipos con tecnología de vanguardia necesarios para realizar eficientes procedimientos, bajo los mejores estándares de calidad. Actualmente ya se está prestando la atención prequirúrgica, las valoraciones por el cirujano plástico, el anestesiólogo y se están realizando los estudios clínicos que garanticen la seguridad de los pacientes.

Diana Ruiz, Directora de Desarrollo de Negocios de la institución, indica que “en el occidente de Bogotá existe una demanda importante de este tipo de servicios y el objetivo de la Clínica del Occidente es ofrecerlos con la mejor calidad y seguridad para los pacientes”. Por desconocimiento y con el deseo de ahorrar en costos las personas continúan acudiendo a centros que no están certificados para realizarse procedimientos que, con mayor frecuencia, por una práctica irresponsable afectan la salud del paciente, dejan graves secuelas como deformidades, cicatrices, traumas psicológicos y hasta causan la muerte.

La Clínica también ha pensado en aquellas personas que se abstienen de consultar servicios de calidad, porque no cuentan con suficientes recursos y por eso ofrecerá alternativas de financiación, que permitirán que más personas que necesitan este tipo de procedimientos los tengan a su alcance.

“La Clínica ofrecerá un Centro de Cirugía Plástica Estética en el que los pacientes podrán acceder a servicios de la más alta calidad al mejor costo, sin arriesgar su seguridad ni su salud. Así mismo se busca ampliar la gama de opciones para los turistas que llegan a Colombia en busca de servicios médicos especializados; una tendencia que está en aumento”, concluye Diana Ruiz.

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