Etiqueta: Ejercicio
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En el ranking de enfermedades con más porcentaje de muertes en el mundo, se encuentra el cáncer, infartos, derrames, diabetes y obesidad. En...
¿Hoy qué harás para ser más saludable?
Este 6 de abril en el mundo se celebra el Día de la Actividad Física, el cual tiene como objetivo generar conciencia sobre los...
Recomendaciones para una celebración de amor y amistad más saludable
Conozca algunas recomendaciones para celebrar el Día del Amor y la Amistad con amigos de una manera nutritiva y divertida donde el regalo,...
Cómo ser una mamá más activa y más saludable
Desayunos, almuerzos, cenas y refrigerios más nutritivos, acompañadas de estiramiento, pilates, yoga o ejercicios de baja y alta intensidad son rutinas y actividades saludables...
Ejercicios en casa, una alternativa para activarse
Sin distinción de edad, realizar algún tipo de actividad física trae variedad de beneficios para la salud. Cualquier espacio, incluso dentro del hogar, puede...
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Los especialistas de Ortopedia de la Clínica del Country y Clínica La Colina entregan consejos para poder retornar la actividad física, y de...
Propósitos saludables para las personas diabéticas en el 2020
En Colombia hay 4.5 millones de personas que sufren de diabetes, según cifras de la Asociación Colombiana de Diabetes, Asodiabetes.
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Propósitos del 2020 para cuidar la salud de su hijo
Las festividades de fin de año se vuelven la época más difícil para cuidar nuestra alimentación, pues durante esta temporada la comida aumenta en...
Las largas jornadas deportivas durante las vacaciones escolares pueden repercutir en...
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