Ante la nueva declaratoria de alertas ambientales amarilla y naranja en Bogotá por la contaminación del aire, la Secretaría Distrital de Salud (SDS) hace las siguientes recomendaciones encaminadas a reducir riesgos en la salud de las personas, principalmente en menores de 5 años, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
En las localidades de Kennedy, Bosa, Puente Aranda y Tunjuelito, declaradas en alerta naranja, la SDS además recomienda el uso de tapabocas tipo N95 en espacios abiertos.
Recomendaciones para las localidades en alerta naranja
• No realizar actividad física al aire libre.
• Estar atento ante dificultades respiratorias y asistir inmediatamente al médico
• Intensificar las medidas de higiene y lavado de manos
• Intensificar medidas de limpieza en la vivienda utilizando trapos humedecidos
• Lavar los alimentos
• Consumir abundante agua y evitar bebidas azucaradas y gasificadas.
• Evitar el consumo de tabaco, la quema de basuras u otro tipo de materiales.
Recomendaciones para población menor de 5 años
• Los niños con enfermedades respiratorias agudas, gripa, asma o con algún tipo de desnutrición crónica no deben ser enviados a guarderías, jardines, escuelas o colegios.
• Restricción máxima al aire libre en niños menores de dos años que sean oxigeno requirientes, con antecedente y utilización actual de inhaladores y broncodilatadores o de enfermedades obstructivas agudas o crónicas (bronquiolitis o bronconeumonía).
• Uso de tapabocas únicamente para niños mayores de 3 años en la calle.
• Limpieza nasal en niños con suero fisiológico o solución salina normal tibia, mínimo tres veces al día.
• Revisar y completar esquemas de vacunación.
• Consultar inmediatamente al médico si un menor de 5 años presenta:
-Decaimiento a pesar de no tener fiebre.
-Permanece somnoliento o irritable.
-Respira rápidamente, le “silba el pecho” o se le hunden las costillas.
-Tiene fiebre persistente durante más de tres días o es difícil de controlar.
-No come nada o vomita todo.
-Tiene ataques o convulsiones.
-Tiene tos persistente, que le provoca nauseas, vómito o que se ponga rojo. -Hay cambios de coloración en los labios y la piel.
Recomendaciones para adultos mayores de 60 años, gestantes o inmunosuprimidos
• Restricción máxima al aire libre en adultos mayores que requieren oxígeno, con antecedente y utilización actual de inhaladores y broncodilatadores, antecedente de enfermedades obstructivas agudas o crónicas (EPOC o bronconeumonía, bronquitis y enfermedades cardiovasculares como hipertensión, falla cardiaca, enfermedad coronaria, diabetes y enfermedad cerebrovascular).
• Uso de tapabocas únicamente para adultos mayores en caso de que sea necesario salir a espacios abiertos.
• No interrumpir los medicamentos.
• Adultos que aún no se hayan aplicado la vacuna contra el neumococo deben acercarse a un punto de vacunación para que les suministren la dosis.
• Consultar inmediatamente al médico si una persona mayor presenta:
-Confusión o alteraciones de conciencia
-Fiebre difícil de controlar
-Respira rápidamente, le “silba el pecho” o ruidos al respirar
-Dolor precordial
Recomendaciones para las personas que habitan en el resto de la ciudad donde fue declarada la alerta amarilla ambiental:
Población general
• Las personas con enfermedades como asma, Epoc o hipertensión arterial deben limitar la actividad física al aire libre.
• Consultar al médico oportunamente si identifica signos de alarma: tos, fatiga inusual, dolor en el pecho o dificultad para respirar.
• Las Secretaría de Salud brindará información y realizará tamizaje de riesgo cardiovascular en los puntos Cuídate y Se Feliz, dispuestos en las localidades de Kennedy, Bosa y Tunjuelito.
• Cuando observe acumulación de polvo en superficies como mesones de cocina, mesas de comedor, otros muebles y pisos, haga la limpieza con paños o trapos humedecidos con agua.
• En la cocina tenga en cuenta: Lavar los utensilios y alimentos como frutas y verduras antes de ser consumidos.
• Limpiar y desinfectar los utensilios y juguetes de los niños.
• Lávese las manos con agua y jabón varias veces al día.
• Evitar los cambios bruscos de temperatura.
Para contribuir a mejorar la calidad del aire la Secretaría Distrital de Salud recomienda a los ciudadanos:
• Usar transporte público, bicicleta o caminar
• Compartir el automóvil
• Mantener la revisión técnico mecánica al día de vehículos y motos
• No quemar hojas, basura, plástico, ni caucho
Para contribuir a mejorar la calidad del aire la Secretaría Distrital de Salud recomienda a los ciudadanos:
• Usar transporte público, bicicleta o caminar
• Compartir el automóvil
• Mantener la revisión técnico mecánica al día de vehículos y motos
• No quemar hojas, basura, plástico ni caucho
• Usar electrodomésticos con calificación ‘Energy Star’
La SDS mantiene activados, en espacio público, los puntos Cuídate, se feliz donde brinda información y realiza tamizaje de riesgo cardiovascular a los ciudadanos.
https://soundcloud.com/user-858927169/patricia-arce-subsecretaria-de-salud-publica
