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El artículo aborda cómo el fútbol, especialmente eventos como el Mundial, puede influir en el estado de ánimo de los colombianos. El doctor José Manuel Santacruz explica que el estrés ante partidos importantes es una reacción humana natural frente a la incertidumbre. Sin embargo, advierte que puede convertirse en un problema cuando no desaparece después del evento o cuando la reacción emocional resulta desproporcionada frente a la situación.
¿Qué aprenderás?
Aprenderás por qué el fútbol puede generar estrés emocional.
También conocerás cuándo esa respuesta puede dejar de ser normal.
Puntos clave
- El Mundial y los partidos de fútbol pueden generar estrés por la incertidumbre del resultado.
- El estrés agudo puede ser una reacción normal y adaptativa.
- El estrés puede ser problemático si se vuelve constante, permanente o desproporcionado.
¿Cuándo consultar a un profesional de la salud?
Cuando el estrés se vuelve constante o permanente después del evento que lo causó.
Cuando la reacción de estrés resulta desproporcionada frente a la situación vivida.
Compromiso FM Intelligence
La inteligencia artificial debe ayudar a comprender mejor la información en salud, siempre complementando, y nunca sustituyendo,el conocimiento y el criterio de los profesionales de la salud.
Versión 1.0
Nuestro invitado en Fórmula Médica, es el doctor José Manuel Santacruz, siquiatra y director de Intellectus, Centro de Memoria y Cognición, para hablar de futbol, de las incidencias del Mundial, pero principalmente de su efecto en el estado de ánimo de los colombianos, que en ocasiones, pueden sufrir depresión, por cuenta de las fuertes emociones que produce el balompié
El Dr. Santacruz destacó que emociones fuertes como el futbol, ver ganar o perder a su equipo, pueden producir estados de estrés complicados. “sí, digamos que el mundial y diferentes situaciones pueden generar estrés. El estrés no necesariamente es algo malo, es una reacción natural humana que nos permite adaptarnos a una situación que es incierta, como los partidos de fútbol en que uno tiene un interés, que gane uno, que gane el otro, y eso pues puede generar estrés. Hasta ahí, digamos, las cosas están bien. El mundial puede generar estrés en muchos de nosotros.
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¿En qué momento el estrés es malo?
“La reacción al estrés, digamos en un momento agudo, puede ser considerado normal. Algo parecido como el dolor, por hacer una comparación. Si yo me golpeo con una mesa, en ese momento tengo dolor, digamos podría ser algo parecido si estuviera enfrentando un evento incierto, eso me puede generar algo de estrés. Pero luego de que pasó el momento del golpe, o en este ejemplo que estamos dando, o pasa el partido de fútbol, por lo que estamos diciendo, pues el estrés debería pasar. Si eso se hace, constante, permanente, ahí podemos estar hablando de un problema. La duración de la respuesta de estrés frente al estímulo o, el segundo punto muy relevante es la proporcionalidad. Cada persona tiene, digamos, valores distintos, o le da más importancia a unas cosas que a otras, pero en general la proporcionalidad nos puede dar una pista también de cuándo el estrés ya no está siendo normal y puede ser algo malo”, afirmó el especialista.
