Tags Posts tagged with "formula medica"

formula medica

0 136
Beneficios de la cerveza - Formula Medica
Beneficios de la cerveza - Fórmula Médica
  • El consumo moderado de bebidas fermentadas, como la cerveza, puede formar parte de una dieta balanceada debido a su bajo contenido calórico.
  • Más del 90% de la cerveza es agua, de allí la razón de sus propiedades hidratantes.
  • Gracias a sus ingredientes naturales, la cerveza proporciona vitamina B, minerales, polifenoles y fibra al cuerpo.

Años de investigación científica sugieren que el consumo regular de cerveza, dos bebidas por día para hombres adultos y hasta una bebida por día para mujeres, pueden tener un efecto beneficioso para la salud; y puede acompañar un estilo de vida sana, activa y balanceada.

Un estudio realizado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas de España y la Universidad de Granada, encontró que un vaso de agua y una cerveza son grandes aliados para la correcta rehidratación del organismo después del ejercicio. Tal es el caso, que el alemán Andreas Raelert después de ganar el triatlón Challenge-Roth en Julio de 2014 e imponer una nueva marca mundial en distancia Ironman, bebió cerveza no sólo para refrescarse sino también para hidratarse.

En este sentido, la cerveza está compuesta en más del 90% por agua y aporta solo 90 calorías por cada 200ml; su bajo contenido de sodio y potasio complementan sus propiedades hidratantes y aportan a la recuperación de los niveles de antioxidantes.

Entre otros beneficios, esta bebida es una fuente importante de polifenoles, una cadena de micronutrientes presentes también en alimentos como el maní y otras bebidas como el té, que ayudan a reducir en un 30% el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Es decir, que por cada 330ml de cerveza el cuerpo recibe 92mg de estos antioxidantes, la ingesta total de polifenoles está significativamente asociada con una disminución del 40% en todas las causas de muerte.

“Las propiedades de la cerveza hace de ella una bebida ideal. A diferencia de muchas bebidas esta cuenta con nutrientes como vitaminas, minerales, polifenoles y antioxidantes que pueden ayudar a una dieta balanceada y acompañar una nutrición completa, armónica y adecuada, sumado al hábito de una actividad física al día”, comenta Consuelo Pardo, Nutricionista Dietista.

Se ha encontrado que el consumo moderado de cerveza, dado el aporte de sus componentes al correcto desarrollo de las funciones del cuerpo y sus propiedades antiinflamatorias, protege el hígado y favorece la función cognitiva.

Los primeros hallazgos de la Universidad Tecnológica de Munich, en Alemania, datan que la cerveza aporta Vitamina B, la cual ayuda a convertir los carbohidratos en energía, combatir el envejecimiento y permite el correcto funcionamiento del metabolismo.

Además de sus propiedades hidratantes y antioxidantes, una cerveza es ideal para acompañar momentos de descanso, de relajación y de liberación de estrés. La Clínica Mayo en Estados Unidos, precisa que el consumo moderado de cerveza puede ayudar a combatir el estrés y la ansiedad.

Incluso la Escuela de Medicina de la Universidad de Indiana encontró que, una vez la cerveza llega a la corteza del cerebro y el nivel de alcohol en la sangre alcanza los 0.07 grados, este órgano comienza a liberar dopamina, el neurotransmisor encargado de enviar señales del sistema nervioso central al cuerpo.  Así mismo, el incremento en la actividad cerebral proveniente de tomar una cerveza dispara la creatividad.

Visto así, los efectos de la cerveza en el cerebro se suman a los aportes que esta bebida hace al bienestar de las personas. Los diferentes tipos de cerveza, ligera, morena o de maridaje, tienen las mismas propiedades y están pensadas para que desde un consumo moderado, combinado con actividad física y una alimentación balanceada aporten al bienestar corporal y mental de las personas.

 

0 100
Endometriosis - Formula Medica
Endometriosis - Fórmula Médica
  • La endometriosis es un trastorno que afecta a 15 de cada 100 mujeres, entre los 25 y 40 años, ocurre por crecimiento del tejido endometrial y su fijación por fuera del útero.
  • 40% de las mujeres que consultan dolor menstrual tienen la enfermedad.
  • El 30% de las mujeres que sufre de dificultades para concebir o tienen dificultades con su fertilidad padecen esta enfermedad.

La enfermedad cuyo principal síntoma es la menstruación acompañada de fuertes dolores pélvicos y lumbares, puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de la mujer y conducir a la infertilidad. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 10% de las mujeres en el mundo sufre endometriosis. En Colombia, según la encuesta ASOCOEN 2016 el 35,8 % de mujeres han sido diagnosticadas con endometriosis grado IV y el 32,5% aún desconoce el grado de su enfermedad.

La endometriosis es una enfermedad crónica y benigna que afecta a mujeres en edad reproductiva. Consiste en la aparición de tejido menstrual en los ovarios, las trompas de Falopio o los intestinos. No se conocen las causas exactas, pero según Andrés Gutiérrez, Médico especialista en infertilidad, una de las opciones por las que se puede producir en algunos casos es genéticamente “puede transmitirse de madres a hijas e inicia, probablemente, cuando la mujer comienza a tener los primeros periodos desarrollando un flujo retrógrado por el que las células, a través de las Trompas de Falopio, pueden regresar a la pelvis y una vez allí, se fijan y se multiplican, es por esto que se manifiesta con mayor impacto y severidad cuando la paciente está en su tercera década de la vida o se acerca a su deseo de conseguir un embarazo.”

Hoy, existen muchos mitos y falta de orientación sobre la misma, es por esto que en el marco del día mundial de la endometriosis es indispensable revisar los mitos más frecuentes sobre esta enfermedad.

Mito: El dolor en el período menstrual es normal

Realidad: Muchas mujeres y niñas experimentan dolor en el momento de su período. Sin embargo, un dolor que interfiere con la vida cotidiana no es normal, y es a menudo debido a la presencia de una condición subyacente, como la endometriosis. Cualquier niña o mujer con severo dolor debería acudir a un especialista para determinar la causa de este dolor.

Mito: El uso de tampones o la copa menstrual son factores de incidencia en la endometriosis.

Realidad: El uso de tampones o copas menstruales no influye en que la endometriosis se produzca o altere. No existe ninguna evidencia científica que valide a esta afirmación.

Mito: La endometriosis equivale a infertilidad

Realidad: Entre 30 y 40 por ciento de mujeres que consultan por infertilidad tienen endometriosis, pero no todas las mujeres que tienen endometriosis o dolor pélvico van a sufrir de infertilidad.  Sin embargo, este cuadro clínico debe alertar a la paciente, su médico y su familia, para promover una consulta al ginecólogo que oriente y asesore de manera juiciosa sobre la severidad de la enfermedad y el impacto en su capacidad de conseguir un embarazo. En la actualidad contamos con avanzadas técnicas de tratamiento para ayudar a las parejas con esta condición a conseguir un embarazo. La fertilización in vitro ofrece una alta probabilidad de lograr un embarazo a pesar de la severidad de la endometriosis.

Mito: El uso de métodos anticonceptivos como el dispositivo medicado (Implanón) o implante subdérmico promueve la endometriosis

Realidad: El uso de este tipo de anticonceptivos generalmente impide que el tejido menstrual baje, sin embargo, no causan la enfermedad. Estos métodos mejoran los síntomas, fundamentalmente el dolor, y frenan o retardan en muchos casos su evolución.

Mito: Si tengo quistes ováricos tengo endometriosis

Realidad: La formación de quistes en los ovarios obedece a múltiples condiciones médicas, desde tumores de origen embrionario hasta quistes simples, por una alteración menor en la ovulación de la paciente. Los quistes producidos por la endometriosis se llaman endometriomas. Son el resultado de una colección de tejido de endometriosis en la superficie del ovario y la formación de un quiste llamado “chocolate”. Estos quistes se pueden confirmar vía ecografía y requieren un cuidadoso manejo por parte de su médico. Hoy en día, los ginecólogos promovemos NO operar la gran mayoría de estos quistes de “chocolate” por tener un gran impacto en la capacidad posterior de las pacientes para lograr un embarazo.

Mito: La endometriosis no afecta a mujeres jóvenes y adolescentes.

Realidad: La endometriosis es un trastorno que sufren 15 de cada 100 mujeres entre los 20 y 40  años. Usualmente se manifiesta como cólicos menstruales de gran severidad en niñas jóvenes y adolescentes. El médico debe tener en mente la posibilidad de una endometriosis en la mujer joven que no responde a los tratamientos usuales y poder recomendar un  cuidado especial,  teniendo en cuenta su futura capacidad reproductiva.

Mito: El embarazo cura la endometriosis.

Realidad: La endometriosis no tiene cura. Sin embargo, el embarazo ya sea logrado naturalmente o por tratamiento de fertilización asistida, tiende a disminuir la actividad de la enfermedad. No es raro que algunas pacientes logren un segundo embarazo de manera espontánea, luego de haber requerido para el primero una Fertilización In Vitro. 

Mito: La endometriosis siempre se opera.

Realidad: La cirugía laparoscópica se requirió por muchos años para lograr un diagnóstico exacto, en muchos casos fue primera línea de tratamiento para la paciente con sospecha de endometriosis. Hoy en día su utilidad es cuestionada ya que existen técnicas de imágenes que son más exactas y eficientes que nos permiten acercarnos al diagnóstico de manera adecuada.

El beneficio de la cirugía en el manejo del dolor también se cuestiona en estos momentos, ya que el tratamiento complementario para el manejo del dolor será beneficioso para la paciente en el largo plazo protegiendo su fertilidad. Cuando nos enfrentamos a un cuadro de dolor severo con un gran impacto en la calidad de vida de la paciente, este requiere una aproximación multidisciplinaria, se debe pensar en que se someterá a la paciente a una cirugía única, con la mayor precisión posible, porque de esta se desprende un manejo integral, idealmente para toda la vida de la paciente.

Hoy en día no pensamos en cirugías múltiples como se planeaba antiguamente. La cirugía de los quistes de endometriosis, llamados endometriomas , actualmente  es muy discutida. La extensión de la cirugía produce en muchos casos una severa disminución de la reserva de los óvulos que se producen en el ovario, y limitar de manera definitiva la capacidad para obtener óvulos en un tratamiento de Fertilización In vitro.

Mito: La endometriosis no mejora al llegar a la menopausia.

Realidad: La menopausia es el cese de la menstruación, consecuencia de la falla ovárica y por lo tanto, de la producción de hormonas (estrógenos y progesterona). Como las hormonas resultan fundamentales para el mantenimiento de los implantes endometriales, al desaparecer las hormonas, también lo hace la endometriosis.

Mito: El aborto causa endometriosis

Realidad: No hay evidencia científica que vincule el aborto y consecuentemente el desarrollo de la endometriosis. Los que afirman lo contrario puede estar confundiendo “endometriosis” con “endometritis”.

0 160
Semana santa - Formula Medica
Semana santa - Fórmula Médica

Más de 140 operativos de control, inspección y vigilancia, en los que participarán 230 funcionarios de salud pública, hacen parte del ‘Plan de Salud de Semana Santa’ que pone en marcha la Secretaría Distrital de Salud (SDS) para mitigar en la ciudad los riesgos por el consumo de pescado y otros alimentos en mal estado o licores adulterados durante esta temporada vacacional y de celebración religiosa.

Los operativos de control de alimentos se realizarán en expendios y depósitos de pescado, restaurantes, plazas de mercado, centrales de abastos, supermercados, hipermercados y minimercados. La inspección de bebidas alcohólicas se hará en discotecas, tabernas, cigarrerías, tiendas y establecimientos abiertos al público en los que se expenda y consuma licor.

Durante la temporada de Semana Santa en 2017, los funcionarios de la Línea de Alimentos Sanos y Seguros de la SDS decomisaron 104 litros de licor alterado y 287 kilos de pescado y 96 de enlatados en malas condiciones. Las causas de las incautaciones estuvieron relacionadas con almacenamiento inadecuado, alimentos vencidos, temperaturas de conservación e incumplimiento de rotulados.

El Plan de Salud comprende además las principales recomendaciones para evitar incidentes que afecten a los viajeros y a quienes acudirán a los eventos litúrgicos masivos en la ciudad.

Para las personas que emprenden viaje a partir de este fin de semana festivo y que lo harán en la Semana Santa, la SDS tiene estas recomendaciones:

Antes de viajar:

• Si consume medicamentos de manera permanente, llévelos junto con la fórmula médica.
• Tenga un seguro médico y porte el documento de afiliación.
• Si va a viajar a una zona endémica para fiebre amarilla, vacúnese mínimo 10 días antes.
• Los niños deben tener al día el esquema de vacunación, especialmente contra sarampión y rubeola.

Durante el viaje:

• Lávese frecuentemente las manos con agua y jabón.
• Siempre tome agua tratada o embotellada. Evite el hielo en las bebidas.
• Lave muy bien las frutas y las verduras antes de consumirlas.
• Utilice protectores solares con factor igual o superior a 30, gafas con filtro UV y sombreros.
• Para reducir el riesgo de picaduras de insectos, use repelente y mosquitero.
• Evite consumir alimentos y bebidas alcohólicas en ventas ambulantes o sitios poco confiables.
• Si consume pescado, compruebe que esté debidamente cocido.

Después del viaje:

• Esté alerta ante la aparición de signos y síntomas de enfermedad durante las dos semanas posteriores al viaje.
• No se automedique. Acuda al médico e infórmele sobre los sitios que visitó o si tuvo contacto con personas visiblemente enfermas.

Vacunación para viajeros:

• Revise sus antecedentes de vacunas contra sarampión, rubéola, paperas y fiebre amarilla para disminuir el riesgo de contraer estas enfermedades.
• La SDS tiene dispuestos cinco puntos de vacunación para fiebre amarilla y sarampión-rubéola: en la Terminal de Transporte Terrestre, el aeropuerto internacional El Dorado y las Unidades de Servicios de Salud Lorencita Villegas, Suba y Candelaria.

Riesgos por radiación ultravioleta:

• Utilice gafas de sol con filtro UV, cremas con factor de protección igual o superior a 30, prendas de manga larga, gorras y sombreros.
• La sombra es una de las principales defensas contra la radiación solar. Trate de ponerse a la sombra entre las 9:00 a.m. y las 3:00 p.m.
• La aplicación de protector solar se debe hacer al menos dos veces al día.

Todas las recomendaciones para la temporada de Semana Santa y los lugares de vacunación para viajeros se pueden consultar en la web www.saludcapital.gov.co.

0 149
ADRES - Formula Medica
ADRES - Fórmula Médica

La comunicación electrónica falsa usa ilegalmente el logo de la entidad, y busca que los ciudadanos accedan a un link donde se descarga un virus que roba la información personal.

La Administradora de los Recursos del Sistema General de Seguridad Social en Salud – ADRES-, se permite alertar sobre una serie de correos electrónicos fraudulentos en los que utilizan ilegalmente los logos y datos de contacto de la entidad.

Inescrupulosos contactan a los ciudadanos con una comunicación falsa sobre una “doble afiliación” a una EPS. Les sugieren ingresar a una página web donde aparentemente se consulta el problema, sin embargo, al acceder a la dirección electrónica, se descarga un software malicioso que le permite a desconocidos acceder a la información de los computadores de los usuarios.

Por tal motivo, la ADRES insta a los ciudadanos que les llegue este tipo de información, que se abstenga de abrirla y evite así el acceso a información privada.

La ADRES puso en conocimiento de la Policía esta modalidad fraudulenta para acceder a la información confidencial de los ciudadanos, para que adelante las investigaciones pertinentes. Además, aclara que:

  • Los ciudadanos podrán consultar la EPS a la que están afiliados, ingresando a la página www.adres.gov.co en el portal de BDUA, incluyendo su nombre e identificación. Esta consulta es gratuita y se puede realizar sin intermediarios.
  • Si un ciudadano presenta una doble afiliación, dicha situación se debe corregir ante la respectiva EPS o con el operador del régimen especial o exceptuado. La ADRES no adelante ese tipo de trámites.
  • De igual forma los cambios para corregir los errores en la afiliación, no tienen ningún costo.
  • Las EPS y los operadores de los regímenes especiales y exceptuados deben
    reportar directamente a la ADRES las novedades en las respectivas bases de
    datos de afiliados.

Los ciudadanos pueden contarse directamente con la ADRES el centro de atención al usuario ubicado en la Avenida Calle 26 # 69 -76, piso 17 en Bogotá D.C., o comunicándose a la línea telefónica nacional 01 8000 423 737.

 

Documento Fraudulento ADRES - Formula Medica
Documento Fraudulento ADRES – Fórmula Médica

0 192
VPH - Formula Medica
VPH - Fórmula Médica
  • El cáncer de cuello uterino afecta a 5.511 mujeres al año en el país.
  • Cerca de 2.198 muertes se deben a este tipo de tumor maligno.
  • En Colombia el Gobierno tiene a disposición de la población femenina la vacuna que reduce hasta en un 100% las posibilidades de tener VPH.

El pasado domingo 4 de marzo, se conmemoró el primer Día Internacional de la Concientización del Virus del Papiloma Humano – VPH organizado por la Sociedad Internacional del Papilomavirus (IPVS) y sus socios en todo el mundo. El objetivo de este día fue sensibilizar sobre el cáncer cervical que es el cuarto tipo de cáncer más frecuente en mujeres, y se estima que 270.000 de ellas mueren anualmente a causa de este cáncer.

En Colombia el cáncer de cuello uterino afecta cada a años a 5.511 mujeres y cerca de 2.198 mueren a causa de esta patología. Que se puede dar por el Virus del Papiloma Humano – VPH una infección de transmisión sexual frecuente que se puede prevenir con el uso de la vacuna y otras estrategias más que el Estado ha puesto al servicio de la mujeres Colombianas.

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud – ENDS 2015 el 90.3 % de la mujeres y 81.5 % de los hombres, entre 13 a 49 años conocen el VPH, los riegos físicos y la vía de contagio. Así mismo, el 40.4% de las mujeres de 13 a 69 años conoce la pruebas que diagnostican el VPH.

Profamilia se une a esta iniciativa mundial a través de la campaña “Comparte amor, no VPH” que  busca sensibilizar en diferentes países del mundo, incluido Colombia, sobre el cáncer de cuello uterino que es una realidad a causa del VPH. Se cree que todo hombre o mujer con vida sexual activa se infectará por lo menos con algún tipo de VPH en su vida. Por ello, si las mujeres no se vacunan, estarán expuestas a una serie de riesgos innecesarios como lo son, sufrir lesiones en el cuello uterino, lesiones que pueden poner en riesgo sus vidas.

Así mismo, Profamilia viene desarrollando en el país la campaña “No te quedes cruzada de piernas” una iniciativa enfocada en las piernas como símbolo y referente de tomar acción y de no quedarse esperando, sino actuar, informarse y  vacunarse contra el Virus del Papiloma Humano – VPH en las clínicas de Profamilia a nivel nacional.

La vacuna del VPH puede salvar la vida de miles de mujeres en el mundo

En Colombia el Gobierno tiene a disposición de la población femenina la vacuna que reduce las posibilidades de tener VPH. De igual forma, previene en un 90% el riesgo de tener verrugas genitales causadas por los tipos 6 y 11 que están contenidos en la vacuna. En Hombres, la vacuna también es eficaz en la prevención de verrugas genitales en un 75% y de otras lesiones que están relacionadas con el cáncer.

El programa de vacunación en el país está diseñado para todas las mujeres escolarizadas entre los 9 y 17 años. Sin embargo, hay estudios que demuestran la eficacia de la vacuna por encima de los 26 años, incluso hasta los 35 y 55 años, y en los hombres entre los 9 y 17 años, y de acuerdo con la información científica hasta los 26 años.

De acuerdo con el doctor Juan Carlos Vargas – Asesor Científico de Profamilia “las investigaciones demuestran que la inmunidad permanente frente al VPH se consigue con el esquema completo de vacunación” y afirma que “la eficacia y seguridad de la vacuna está demostrada a nivel mundial, los efectos secundarios son leves, además, vacunar a las niñas contra el virus del papiloma humano, no las va a empujar a tener una sexualidad irresponsable, que es otro de los grandes temores”.

Además, el doctor Vargas agregó que en la mayoría de los casos el VPH no presenta síntomas, razón por la cual muchas mujeres solo se enteran de que tienen una infección cuando reciben los resultados de la citología, un análisis de las células del cuello uterino, que se obtienen mediante una exfoliación del cuello, hecho por un profesional de la salud. Esa es la razón por la cual es muy importante que toda mujer se someta periódicamente a este examen.

 

0 174
Rejuvenecimiento-vaginal - Formula Medica
Rejuvenecimiento Vaginal - Fórmula Médica
  • Más de 55 mil mujeres en todo el mundo se han realizado este tratamiento seguro
    y no invasivo, según la Clínica de Especialistas de Australia.
  • Celebridades como Sonja Morgan, Cynthia Bailey y las hermanas Kim y Kourtney
    Kardashian se han realizado tratamientos de rejuvenecimiento vaginal con ThermiVa.

Nada es más sexy que una mujer cómoda en su propia piel. Pero el parto o el envejecimiento pueden hacer que incluso celebridades como Kim y Kourtney Kardashian se quieran sentir más seguras de sí mismas y deseen tener mejor calidad de vida.

Dermaline, clínica estética preferida por los por los colombianos y reconocida por traer última tecnología para el bienestar corporal trae al país ThermiVa, el procedimiento seguro, sin dolor y no invasivo que está diseñado para tratar los síntomas que muchas mujeres experimentan como la laxitud y la atrofia vaginal e incluso la incontinencia de esfuerzo.

El estiramiento excesivo de vaginal es una consecuencia común después del parto vaginal o
simplemente debido al envejecimiento. El daño puede disminuir la sensación durante la actividad
íntima, reducir la satisfacción y cambiar la relación entre la pareja. “La laxitud de la piel es
causada por numerosos factores y ningún área es inmune a este declive natural”, manifiestó la
doctora Karina Melisa Camelo, médica y cirujana, directora de la clínica estética Dermaline. “En
todo el mundo las mujeres quieren reclamar sus cuerpos más jóvenes o anteriores a un parto.

Dermaline quiere devolverles su confianza, por eso ha presentado lo último en tratamientos
cosméticos: ThermiVa, la última tecnología de rejuvenecimiento íntimo no invasiva, no ablativa,
no quirúrgica, sin anestesia, que puede ser tratada en el tejido vaginal interno y externo”,
puntualizó.

Anteriormente reservada exclusivamente para celebridades, los tratamientos de
rejuvenecimiento vaginales como ThermiVa son populares entre celebridades como Kim y
Kourtney Kardashian, Sonja Morgan de The Real Housewives de Nueva York y Cynthia Bailey,
de The Real Housewives de Atlanta. “Estas son afecciones comunes, pero muchas mujeres
sufren en silencio porque están demasiado avergonzadas para buscar ayuda o creen que es una
parte normal del envejecimiento o el parto”, explicó el reconocido ginecólogo Fernando Barrera,
quien realizará el tratamiento ThermiVa en Dermaline. “Cuando buscan ayuda, los tratamientos
que se les ofrecen son mucho más complejos y tienen diferentes niveles de éxito. Lo que hemos
hecho es ofrecer una solución alternativa a través de la tecnología térmica que permitirá que las
mujeres recuperen su salud sexual, concluyó.

0 237
Manuel Eduardo Martin - Donar Sangre - Formula Medica
Donar Sangre - Fórmula Médica
  • La tasa de donación nacional es 17 de cada 1.000 colombianos. Sin embargo, se requiere que sea cerca de 30 personas por 1.000 habitantes en promedio.
  • Pueden donar sangre todas las personas en buen estado de salud, entre 18 y 65 años con un peso mínimo de 50 kilogramos.
  • Actualmente existen 82 bancos de sangre identificados por la Red Nacional de Bancos de Sangre y Servicios de Transfusión, así como 583 servicios transfusionales que contribuyen articuladamente para garantizar la disponibilidad de la sangre en todo el territorio nacional.
  • Cada día se transfunden en Colombia más de 1.800 unidades de glóbulos rojos y 900 unidades de plaquetas (INS).

Se estima que entre el 6 a 15% de las personas que requieran hospitalización necesitarán una transfusión de sangre en Colombia Los pacientes que van a cirugías, personas con cáncer,
trasplantados, mujeres embarazadas con complicaciones postparto, recién nacidos con incompatibilidad sanguínea con la madre, personas con politraumatismos, por accidentes o por emergencias naturales. Los servicios de hematología, unidad de cuidados intensivos adultos, cirugía vascular, cirugía cardiotorácica y neonatología son los que más requieren sangre.

Son múltiples los factores que se pueden presentar para necesitar una transfusión de sangre, las donaciones voluntarias de este líquido vital son necesarias para sustentar las necesidades diarias y tener un remanente ante cualquier emergencia que se pueda presentar.

Colombia cuenta con 82 bancos de sangre en todo el país y más de 100 puntos móviles de captación en parques, plazas, universidades, empresas entre otros, que reciben los 17 donantes por cada 1.000 habitantes, en promedio, mientras que en países desarrollados como EEUU, Alemania o Francia la tasa es de 30 a 352
.
“Son cientos los mitos que afectan la donación de sangre, y por eso cada día realizamos campañas que concienticen la donación y borren esos mitos de las personas en general, lo más importante es que la sangre le llegará a quien lo requiera, hasta la fecha no existe otro componente o mecanismo terapéutico que permita su remplazo. Entendamos que cualquier colombiano o extranjero puede llegar a necesitar en algún momento este componente vital. Una donante puede salvar la vida de hasta tres personas” menciona el Doctor Marco Páez, Director de la Asociación Nacional de Bancos de Sangre y Medicina Transfusional (ACOBASMET) La zona donde menos se dona sangre en Colombia es Caquetá con un promedio de 3 donaciones por cada 1.000 habitantes, mientras que en Bogotá se encuentra la tasa más alta de donación con 35 donaciones/1.000 habitantes.

La donación de sangre se puede hacer de dos formas:

1. Sangre total: Se extrae cerca de medio litro de sangre, lo que demora aproximadamente entre 6 a 10 minutos.
2. Aféresis: En este procedimiento se extrae componentes específicos de la sangre retornando al donante los demás que no se requieran en el momento. La duración de la extracción depende del componente a donar, aproximadamente 25 minutos para glóbulos rojos y de 60 a 90 minutos para plaquetas.

“En el caso de aféresis de plaquetas se obtienen de un solo donante el equivalente a 10 o 12 unidades de plaquetas de la donación de sangre total, proceso que es más eficiente” Menciona el Doctor Marco Páez.

Cabe resaltar que si bien en su gran mayoría la donación de sangre es un procedimiento sin efectos aparentes, una parte de la población puede presentar reacciones asociadas a la extracción de sangre. Según cifras del INS, en 2016 se presentaron 8.061 reacciones adversas a la donación, de las cuales 74,5% fueron vasovagales, seguidas de eventos asociados a venopunción (24,8), aféresis (0,6%) y otras causas (alérgicas o evento cardiovascular mayor) 0,1%. El 26,4% de las reacciones reportadas se consideraron severas, y 73,6% de ellas se presentaron en donantes de primera vez.

Estos datos concuerdan con la epidemiología de otros países. En términos de severidad, la tasa de RAD no severa fue 72,6 eventos por 10.000 donaciones colectadas, mientras que la severa fue 26,0 por 10.000 donaciones colectadas. La población femenina entre 18-30 años presentó la tasa más elevada de RAD, reportándose 155,3 eventos por 10.000 donaciones, en comparación con los 25,2 eventos por 10.000 donaciones colectadas en hombres entre los 51- 65 años (6,2 veces más riesgo en la población femenina). Asimismo, la población donante de primera vez presenta una tasa de RAD de 41,0 eventos por 10.000 donaciones en comparación con los 15,3 casos por 10.000 donaciones en los sujetos
que donan en forma repetitiva. Esto indica que hay tres veces más probabilidad de evidenciar una RAD en aquellos que se acercan por primera vez al banco de sangre a donar.

Durante 2016 Colombia registró la tasa más baja de notificación de reacciones adversas a la transfusión con 8,5 eventos por cada 10.000 unidades transfundidas, comparada con otros países, donde la media fue 26,1 ± 9,3 eventos por 10.000 unidades transfundidas. Respecto al 2015, se redujo el número de eventos reportados en 47,5%. Esto debido a la depuración de buena parte de los registros debido a inconsistencias en la definición de los mismos. De las 1.059 RAT reportadas, 97,1,% de ellas se consideraron agudas no infecciosas, 2,7% otros incidentes, 0,5% casi incidentes, 0,2% tardías no infecciosas y no se reportaron infecciones trasmitidas por transfusión (ITT).

Del total de RAT reportadas, 90,6% fueron catalogadas como leves. Con una tasa de presentación de 1,0 por 10.000 componentes transfundidos. Se registraron tres eventos fatales, dos de ellos relacionados con lesión pulmonar aguda asociada a transfusión (TRALI) y uno a sobrecarga circulatoria (TACO), para una tasa de 0,01 eventos mortales por 10.000 transfusiones. La población pediátrica (1-14 años) experimentó la tasa más alta de eventos notificados, con 91,8 eventos por 10.000 hemocoponentes en niños y 82,0 eventos por 10.000 hemocomponentes en niñas.

Del total de RAT agudas no infecciosas (n = 1.028), la reacción alérgica fue la más común (59,3%) seguida de la reacción febril no hemolítica (23,8%), TACO: 5,6%, hipotensión (4,7%), TRALI: 1,8%, transfusiones de componente incorrecto (1,5%), y el restante 5% correspondió a reacciones hemolíticas agudas, hemolisis no inmune, alteraciones electrolíticas e hipotermia. Respecto al grado de imputabilidad, y teniendo en cuenta la definición adoptada en Colombia y que coincide con ISBT7
y SHOT8, el 37,5% de las RAT fueron catalogadas “probables” (Grado 2: 17,2%) y definitivamente
atribuibles a la transfusión (Grado 3: 19,5%).

La Asociación Colombiana de Bancos de Sangre y Medicina Transfusional ACOBASMET es una asociación científica constituida desde 1998 por profesionales del área de la salud, sin ánimo de lucro, que busca promover la donación voluntaria de sangre en el país, el uso racional de los hemocomponentes, la investigación científica y la actualización de los procesos y procedimientos en medicina transfusional con el fin de optimizar todos los factores que intervienen en la cadena transfusional.

¿Cada cuánto puedo donar sangre?

Los hombres cada tres meses y las mujeres cada cuatro. Estamos invitando a que lo
hagan por lo menos dos veces al año.

¿Dónde puedo donar sangre?

Colombia cuenta con una red de 82 bancos de sangre los cuales está distribuidos en todo
el territorio nacional.

¿Quién puede donar sangre?

Todas las personas en buen estado de salud, entre 18 y 65 años con un peso mínimo de 50
kilogramos y buenos hábitos saludables.

 

0 228
Mascotas - Formula Medica
Mascotas - Fórmula Médica

s muy fácil equivocarse sobre la información respecto de los ingredientes utilizados en la comida para mascotas. Pet Food Institute (PFI), comprometido con la información objetiva y veraz sobre alimentos y golosinas para mascotas, quiere brindarle datos para deshacer esos mitos y reclamos falsos que se expanden rápidamente.

A continuación conozca los mayores mitos y la verdad sobre cada uno de ellos develada por PFI:

Los carbohidratos son malos para las mascotas

En realidad estos son beneficiosos para perros y gatos. Normalmente tienen mala reputación, pero proporcionan energía rápida que puede ayudar a que las proteínas apoyen otras funciones corporales.

Los carbohidratos también pueden ser una buena fuente de fibra, que promueven la salud, la sensación de saciedad, el control de peso y estimulan el movimiento intestinal, previniendo el estreñimiento. Ciertas fuentes de carbohidratos (como el maíz) también proporcionan nutrientes esenciales como proteínas, grasas, fibra y vitaminas.

El uso de subproductos en los alimentos es una forma de mantener los costos de producción bajos

Los subproductos son ricos en nutrientes. Son ingredientes a base de plantas y animales producidos durante el procesamiento de alimentos humanos y proporcionan nutrientes clave que su perro o gato necesitan.

Algunos subproductos basados en animales pueden no parecer atractivos para nosotros, pero son seguros, ricos en nutrientes y sabrosos para las mascotas.

Nadie regula la comida para mascotas

La comida para mascotas se encuentra entre las categorías de alimentos más reguladas en Estados Unidos. Las compañías están comprometidas con la seguridad alimentaria e invierten millones de dólares para mejorar la calidad y seguridad de los alimentos. Además, deben cumplir con estrictos estándares establecidos por la FDA, el Departamento de Agricultura de EE.UU. y reguladores estatales.

Su mascota se deshidratará si consume alimentos secos

La comida seca es una de las tantas opciones nutritivas que encuentra para las mascotas. Los animales necesitan agua potable suficiente y las compañías de alimentos, junto con los médicos veterinarios, incluyen pautas de hidratación en las recomendaciones de alimentación de los paquetes de alimentos.

“La mayoría de recetas comerciales de alimentos para mascotas están hechas para ser ‘completas y equilibradas’, por lo que proporcionan una nutrición total en cada etapa de vida de sus gatos y perros”, asegura el Doctor Carlos Cifuentes, veterinario de Pet Food Institute.

No se deje engañar por lo que lee, ve o escucha superficialmente. PFI trabaja continuamente para garantizar que pueda confiar en la comida que le da a su mascota.

0 101
Variluz X series - Formula Medica
Variluz X series - Fórmula Médica
  • ¿ Tiene más de 40 años y ha notado molestias en su visión, le cuesta trabajo enfocar y debe estirar el brazo para poder leer los mensajes de whatsapp?
  • Tecnología para la visión. Colombia hace parte de la vanguardia en salud visual.

Dicen que los años no llegan solos, pero ahora la tecnología está a la hora del día, incluso para mejorar los problemas de visión que llegan con la edad. Los novedosos lentes Varilux X Series que corrigen totalmente las molestias de la presbicia, se fabricarán en los principales laboratorios del país.

Al llegar a los 40, como parte de un proceso natural del ojo, se produce el deterioro del cristalino el cual se endurece ocasionando problemas para enfocar en visión próxima; esto es  conocido como  presbicia. Esta condición ocasiona dificultades para ver de cerca y problemas para coordinar la vista en diferentes distancias, lo que resulta en una ralentización de las actividades cotidianas.

“La solución que muchos encuentran al enfrentarse por primera vez a esta dificultad en la visión, es estirar el brazo para encontrar en esa distancia un punto de enfoque. No obstante, a medida que avanza, se dan cuenta que necesitan aún más distancia y no pueden conseguirla”, explica Nubia Bejarano, optómetra del grupo Essilor. “Además, aparecen otros síntomas como: ojos rojos, ardor y lagrimeo, vista borrosa cuando se vuelve a mirar a lo lejos, la necesidad de tener mucha luz, y dolor de cabeza”, concluye.

La llamada generación X, aquellos nacidos entre 1965 y 1980, son los présbitas de hoy y tienen exigencias visuales muy diferentes a las de generaciones anteriores.

Son la primera generación que vinculó activamente la tecnología a su vida, con la llegada de las herramientas digitales (computadores, tablets, smartphones, aplicaciones, redes sociales), se expusieron a la aceleración de los síntomas e incluso al adelanto de su aparición.

Quienes integran esta generación, realizan múltiples tareas a distancias comprendidas entre 40 y 70 cm de los ojos, es decir en el largo de los brazos. Trabajan con pantallas, consultan documentos, utilizan teclados, ven vídeos, contestan llamadas, escriben whatsapp. En resumen, siendo en la actualidad la fuerza de trabajo mayoritaria, su ritmo es acelerado, su visión es dinámica y abarca múltiples distancias. Necesitan fluidez para pasar de una tarea a otra, sin inconvenientes en su visión.

Para la presbicia, el desarrollo de los lentes progresivos Varilux X Series ha significado un rejuvenecimiento de la visión, pues aunque la presbicia es un desgaste natural y por tanto no se puede ‘curar’; quienes los usan corrigen el defecto  y continúan sus actividades sin mayores trastornos.

Como en varios campos, los avances tecnológicos han permitido un elevado grado de personalización y una rápida adaptación. Los lentes Varilux X Series cuentan con una serie de tecnologías aplicadas para personalizar los lentes y así mejorar la experiencia de visión en esta etapa de la vida (mayores de 40 años):

  • Tecnología Xtend. Permite al usuario disfrutar de fluidez en la visión de cerca, captando a la perfección cada detalle al alcance de los brazos (40 a 70 cm), incluso en movimiento.
  • Nanoptix. Gracias a esta tecnología se garantiza mayor sensación de equilibrio en movimiento.
  • SynchronEyes. Permite considerar las diferencias fisiológicas existentes entre cada ojo para, de este modo, proporcionar campos de visión extraordinariamente amplios.
  • Xclusive 4D. La identificación del ojo dominante, posible gracias a Xclusive 4D, hace posible personalizar las lentes progresivas y ofrecer un tiempo de reacción más rápido.
  • NVB. Nuevo parámetro de medición que permite personalizar el lente de acuerdo al comportamiento visual de cerca de cada persona al momento de leer.

De acuerdo con el Instituto de Visión de Essilor, se calcula que para 2020 habrá 2.300 millones de présbitas en todo el mundo. Con una cifra tan abrumante y entendiendo que en varios países el envejecimiento de la población va en aumento y que la esperanza de vida es mayor; necesitamos de este tipo de tecnologías aplicadas a la salud, para tener una mejor calidad de vida y productividad en la misma.

0 139
Beneficios de la leche - formula Medica
Beneficios de la leche - Fórmula Médica
  • La leche posee proteínas de alta calidad que son de gran importancia en niños, jóvenes deportistas y adultos mayores.

Los alimentos de origen animal (leche, carne y huevos), son los que aportan a la alimentación las proteínas de mayor calidad, siendo la leche fuente alimentaria de mayor valor biológico.

La leche, contiene todos los aminoácidos esenciales que el organismo necesita en muy buena proporción, lo que determina su alta calidad nutricional. Silvina Tasat, Lic. en Nutrición y vocal de la Sociedad Argentina de Nutrición (S.A.N) amplía este concepto:

“La leche es única por tener caseína y proteínas del suero en una combinación que no está presente en otros alimentos”.

La proteína de la leche de vaca está compuesta en un 80% por caseína, 19% por proteínas del suero y en un 1% por enzimas.

En esta composición radican los secretos de muchos de los beneficios que se pueden encontrar gracias a su consumo. La proteína de la leche presenta diversos beneficios comprobados para la salud:

1-      Favorece la absorción del calcio

2-      Ayuda a la regeneración muscular

3-      Disminuye la presión arterial

4-      Fortalece el sistema inmunológico

5-      Mejora niveles de serotonina en el cerebro

6-      Previene la disminución de la masa muscular o sarcopenia

7-      Tiene propiedades antioxidantes

El grupo de los llamados macronutrientes está compuesto por grasas, hidratos de carbono y proteínas. Estas últimas son de gran importancia debido al rol que cumplen para el desarrollo, crecimiento y la reparación de músculos y tejidos. La ventaja de la leche es que los componentes de sus proteínas (los aminoácidos) son fácilmente digeribles en comparación con otros alimentos, lo que facilita la capacidad del organismo de incorporarlos y aprovecharlos.

En cuanto a deportes se trata, la leche también es muy buena como bebida de rehidratación: “Hay muchos estudios que demuestran que la leche es más efectiva a la hora de hidratar el cuerpo después de hacer deporte que cualquier bebida isotónica industrial e incluso que el agua”.

Cuando se habla de nutrición y salud, nunca hay que dejar de tener en cuenta la importancia de un plan alimentario equilibrado que incluya lácteos, carnes, legumbres, frutas, verduras, cereales y huevo, además de actividad física regular para lograr un estilo de vida saludable.